Juzgar a tu reflejo

Juzgar está totalmente integrado en nosotros. Entendemos la vida juzgando. Conocemos a una persona y nuestros juicios empiezan a operar desde el primer segundo. Viajamos a otro lugar y juzgamos todo cuánto vemos. Por mucho que queramos no podemos dejar de juzgar,...

El arte de percibir

Percibir no es solo oír, es escuchar sin juzgar, sin intervenir, sin decir. Percibir no es solo ver, es atender, solo mirar. Percibir no es solo oler, es leer cada aroma. Percibir no es solo saborear, es degustar. Percibir no es solo tocar, es descubrir un mundo de...

Manteniendo el equilibrio

Hemos escuchado millones de veces que mantener el equilibrio es fundamental en nuestras vidas, y nosotros creemos que lo es más, cuando se trata de nuestro equilibrio emocional, que es el que rige nuestra vida y estado de ánimo a cada paso que damos en ella. También...

¿Eres TOMADOR en el Amor?

¿Eres TOMADOR en el Amor? En el taller online «Empieza por ti» explicamos y trabajamos mucho con estos términos: «tomador» y «dador». Fue algo que aprendimos cuando hicimos el máster de Coaching y nos marcó para siempre. Todos somos tomadores en algunos ámbitos de...

Ama tu ansiedad

¿Tienes ansiedad? Pues deja de luchar contra ella. ¿Y si te dijéramos que la ansiedad es tu aliada y no tú enemiga? Quizá te sorprendería ¿verdad? Nos escribe mucha gente hablando de ansiedad, nos cuentan que llevan incluso AÑOS “luchando” contra ella. Otros nos...