El Coaching es una disciplina que consiste en acompañar a una persona o grupo de personas con el objetivo de conseguir alguna meta, objetivo o de desarrollar alguna habilidad específica. Se trata de un proceso interactivo, mediante el cual el Coach y la persona o grupo implicado, buscan el camino mas eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus propios recursos y habilidades.

¿Para que te puede servir un proceso de Coaching?

  • Para conocerte mejor y descubrir aptitudes valores y habilidades en ti mismo que hasta ahora desconocías.
  • Para cambiar creencias que te limitan por otras que te potencien y así alcanzar objetivos antes inalcanzables.
  • Para saber “qué te está faltando” para vivir la vida que siempre has deseado.
  • Para comunicarte más efectivamente y así mejorar tus relaciones.
  • Para que puedas soltar viejas cadenas emocionales que te tienen atado al pasado.
  • Para soltar todo lo que no te gusta de ti y crear un nuevo “YO”.
  • Para que rediseñes tu vida.

El papel del Coach

  • Escuchará de forma activa todo lo que dices sin juzgarte.
  • Indagará en tus preocupaciones, dudas o sueños.
  • Te hará de espejo devolviéndote observaciones de ti mismo.
  • Te hará conectar con tus valores.
  • Te llevará a la exploración y autoconciencia.
  • Te acompañará a definir metas, objetivos y acciones para conseguir lo que desees
  • Juntos buscaréis las creencias y barreras que hoy te están limitando para que alcances el lugar dónde quieres estar mañana.
  • No te dará consejos.
  • No te dirá lo que debes o no hacer.
  • No te enseñará.
  • No intentará influenciarte.
  • No perderá el tiempo en reprimendas.